ოსტეოქონდროზი – დეგენერაციული-დისტროფიული დაზიანება მალების, რაც იწვევს ფორმის შეცვლა და წაშლა მალთაშუა დისკები, მალების და ზედაპირზე სახსრების. როგორც წესი, დეგენერაციული პროცესები, პირველ რიგში, გავლენას ახდენს ძვლების და მყესების. ეს დაავადება არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზები უკან ტკივილი.
ყველაზე შემთხვევაში, დიაგნოზი ოსტეოქონდროზის მოდის წელის. ასეთი სტატისტიკა, ბუნებრივია, მას შემდეგ, რაც ხერხემლის ატარებს დატვირთვა მთელი სხეულის ზედა. ოსტეოქონდროზის დროს, არსებობს ცვლა გადანაცვლების, და როგორც შედეგი, შეიძლება განვითარდეს მალთაშუა დისკის თიაქრის ან მშენებლობა სისხლძარღვთა და ნერვული დაბოლოებები. დაბალი უკან ტკივილი არის ძალიან მტკივნეული დაავადება, რომელიც იძლევა პაციენტის ბევრი დისკომფორტი და რთულია მკურნალობა.
სახის ოსტეოქონდროზის ეტაპზე და მისი განვითარების
არსებობს ოთხი ტიპის ოსტეოართრიტი. დაავადება იყოფა ჯგუფების მიხედვით ლოკალიზაცია:
- ხერხემლის წელის მალების;
- ხერხემლის სვეტის კისრის ნაწილის ოსტეოქონდროზი;
- ხერხემლის;
- საერთო დაბალი უკან ტკივილი – დაკარგვის ორი, ან მეტი ნაწილები ხერხემლის.
ახსნა ლოკალიზაციის ოსტეოქონდროზის დროს არის ძალიან მარტივი – დაავადება ვითარდება იმ უწყებებს, რომლებიც ექვემდებარება უდიდესი ზეწოლა და აქვს მაღალი მობილურობა.
დაავადება ვითარდება ეტაპობრივად, მოძრავი ადგილობრივი სიმპტომები საერთო სიმპტომები. ეტაპზე ხერხემლის ოსტეოქონდროზის განვითარების ასეთია:
- არასტაბილურობა გადანაცვლების გამოწვეული შეუსაბამობები მდებარეობა მალთაშუა დისკი. ამ ეტაპზე, პაციენტი გრძნობს დისკომფორტს დროს მოძრაობები ჩართვის დაზარალებული მონაკვეთზე ხერხემლის. ამ ეტაპზე ხერხემლის ოსტეოქონდროზი ძალიან დაუცველი დაზიანება.
- განადგურება ფიბროზული დისკები, მალთაშუა უფსკრული არის შემცირებული ზომის.
- ეტაპი ხასიათდება რღვევის ფიბროზული და protrusion ერთი, ან რამდენიმე ბირთვით დისკები. როგორც ჩანს, თიაქარის და დეფორმირებული ხერხემლის ხაზი.
- რადგან ძვლის წარმონაქმნების მოძრაობის პაციენტი არის შეზღუდული, ტკივილი არის გამოხატული. Costeniuc იოგები, ხერხემლის.
ნებისმიერ ამ ეტაპზე, წარმატებული მკურნალობა ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ჯერ კიდევ შესაძლებელია, მაგრამ უფრო შორს, უფრო რთული ხდება, რათა თავი დაეღწია მისი შედეგები, და ბოლო ეტაპზე მოშორების დაავადება სრულიად თითქმის შეუძლებელია.
მიზეზები, განვითარების ოსტეოართრიტი
სრული სია მიზეზების ოსტეოართროზი არის ძალიან მაღალი. იგი მოიცავს, როგორც ინდივიდუალური ფაქტორები და მათი კომბინაციები, რომელიც გამოიწვევს გადაადგილების მალთაშუა დისკები. მაგრამ ყველაზე ხშირად, ოსტეოქონდროზი ვითარდება იმის გამო, რომ ასეთი მიზეზის გამო:
- მემკვიდრეობა – თუ ერთ-ერთი მშობელი იყო, დაბალი უკან ტკივილი, პირი იყოფა რისკის ჯგუფი, რადგან სტრუქტურა მალთაშუა ხრტილის ხშირად მემკვიდრეობით;
- შრომა, ტვირთის, რომელიც აღემატება დასაშვებ სანიტარული სტანდარტების მუშები;
- დიდხანს დარჩება ერთ პოზიციაზე, ასევე შეიძლება მნიშვნელოვანი ფაქტორი. ხშირად ოსტეოართროზი არის დიაგნოზი ადამიანი მჯდომარე პროფესიების;
- სხვადასხვა დაავადებების უკან, რასაც გამრუდება, ხერხემლის;
- ვიტამინის დეფიციტი და hypovitaminosis;
- უკან დაზიანება;
- ინფექციური დაავადებები;
- დაბადების დეფექტები ხერხემლის, რასაც სწრაფი ცვეთის მალთაშუა დისკები;
- ბუნებრივი დაბერების;
- სიმსუქნე;
- მუდმივი სტრესი;
- ჰიპოთერმული.
სიმპტომები ოსტეოქონდროზის
დამოკიდებულია ლოკალიზაცია დაავადების, მისი სიმპტომების მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ეს არის იმის გამო, რომ გადავსებულ დისკები და pinched სისხლძარღვების გავლენას ახდენს მიმდებარე ქსოვილებში და ორგანოებში, რამაც მთელი რიგი სიმპტომები, რომლებიც უნიკალური, რომ ამ ზონაში ხერხემლის. ამიტომ მიგვაჩნია, რომ სიმპტომები სხვადასხვა ტიპის ოსტეოქონდროზის უნდა იყოს ცალ-ცალკე.
სიმპტომები დეგენერაციული დისკი დაავადება, რომელიც ხერხემლის გავა-წელის
წელ-გავის (ან წელის) დაბალი უკან ტკივილი არის ყველაზე გავრცელებული ფორმა ამ დაავადების. ქვედა უკან არის ამორტიზატორები უმრავლესობით მოძრაობები და თურმე ხორციელდება პირის მიერ. სიმპტომები ლოკალიზაცია დაავადების ამ განყოფილებაში ასეთია:
- ქვედა უკან ტკივილი, ამძიმებს სწავლება, მკვეთრი მორიგეობით ან დარჩენის ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, ერთ პოზიციაზე. ტკივილი, როგორც წესი, ტკივილი, მკვეთრი ტკივილი ადრეულ ეტაპზე გვხვდება ძალიან იშვიათად და შეიძლება სიმპტომია დისკის თიაქარი;
- ფეხის ტკივილი გამოწვეული pinching ფესვები ზურგის. ეს ტკივილი შეიძლება იყოს გამოსხივების, ყრუ, განაწილებული, მხოლოდ ერთ მხარეს ბარძაყის;
- შეზღუდული მობილურობა, პაციენტს ტკივილი, როდესაც გადამწყვეტი, bending და სხდომაზე. თუ პაციენტი იღებს მოსახერხებელი პოზიცია, ტკივილი მიდის.
თუ თქვენ განიცდიან მსგავსი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ეს არის ადვილი, რათა თავიდან ავიცილოთ დაავადების, ვიდრე გამკლავება შედეგები.
დიაგნოზი
დიაგნოზი ოსტეოქონდროზის უკან ნევროლოგი ნიშნავს ასეთი კვლევების ხერხემლის, როგორიცაა:
- რენტგენოგრაფია;
- კომპიუტერული ტომოგრაფია;
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.
როგორ ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
ხშირ შემთხვევაში, მკურნალობის ოსტეოქონდროზის არის კონსერვატიული. ექიმი, რომელიც specializiruetsya მკურნალობა ხერხემლის ოსტეოქონდროზის და სხვა დაავადებები, ხერხემლის ეწოდება ხერხემლის. ისინი ყოველთვის ენიჭება რამდენიმე სახის მკურნალობა, მათ შორის-მედიკამენტები, ფიზიოთერაპია და სხვა მეთოდები. ყველაზე გავრცელებული მკურნალობის მეთოდები არის ოსტეოქონდროზი:
- ფიზიოთერაპია;
- სხვადასხვა ტიპის მასაჟი;
- მედიკამენტები;
- წევის;
- წერტილოვანი;
- ქიროპრაქტიკული;
- LFK.
მოდით, განვიხილოთ თითოეული ეს მეთოდები ახლოს.
ფიზიოთერაპია
თითქმის ყოველთვის გამოიყენება მკურნალობის წელის ოსტეოქონდროზის. მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური თერაპია მოიცავს ლაზერული, ულტრაბგერითი, და მაგნიტური რხევების რომ შეამციროს ტკივილი. იგი ასევე ეხმარება ნეიტრალიზაციის ანთება. ეს მეთოდი საშუალებას იძლევა შეამციროს დოზა მედიკამენტები საჭირო აღსაკვეთად ტკივილი. არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები.
სამკურნალო მასაჟი
სამკურნალო მასაჟი უზრუნველყოფს იგივე შეღავათები, როგორც ფიზიკური თერაპია. მაგრამ ეს არ გამოიყენება იმ დროს, როდესაც დაავადების მწვავე სტადიაში. მასაჟი თქმა უნდა პერიოდში რემისიის აქვს დადებითი გავლენა ნერვულ სისტემაზე, ხსნის ტკივილს და ზედმეტი კუნთების დაძაბულობას და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებში. გარდა ამისა, სამკურნალო მასაჟი შეიძლება გაზარდოს ორგანიზმის წინააღმდეგობა დაავადებები და ნორმალიზება პროცესს ცვლის.
მაგრამ, სამკურნალო მასაჟი და არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები რომელიც შეიძლება მისი გამოყენება შეუძლებელია. ეს მოიცავს კანის დაავადებები, ღია ჭრილობები, ნებისმიერი ანთებითი პროცესების ორგანოს.
მედიკამენტები
სამედიცინო მკურნალობის ოსტეოქონდროზის კისრის, გულმკერდის და წელის თითქმის ყოველთვის. როგორც წესი, მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება მწვავე დაავადებები და მათი მოქმედება, რომელიც მიზნად ისახავს შემცირების მტკივნეული სიმპტომები. ტაბლეტები, მალამოები, გელები და კაფსულები იყოფა სახეები დამოკიდებულია სპექტრის მოქმედება და მისი იხილეთ. არსებობს სახსრების რეკონსტრუქციის ხრტილოვანი ქსოვილის, მალამოები სტიმულირება მიმოქცევას, გელები გათბობა მდე ეფექტი და სხვა მრავალი გზები, რათა შეიქმნას ფუნქცია propulsion სისტემა.
წერტილოვანი
წერტილოვანი, როგორც წესი, გამოიყენება კომბინაციაში მასაჟისტი. იგი ეფუძნება სწორი ექსპოზიციის წნევის რაოდენობა და რეფლექსური ზონების. როგორც დამოუკიდებელი მეთოდი ასეთი თერაპია არ არის გამოყენებული, მაგრამ ეს არის კარგი შეავსებს სხვა გზები მკურნალობის ოსტეოქონდროზის კისრის და სხვა სახის ეს დაავადება. წერტილოვანი ხსნის ტკივილს, აძლიერებს ფიზიკური დატვირთვის სხვადასხვა რაოდენობა ხერხემლის, მაგრამ ძალიან მოკლე ეფექტი.
ფიზიოთერაპია
ფიზიოთერაპიის არის ძირითადი მეთოდი მკურნალობის ოსტეოართრიტი, მიუხედავად მისი მდებარეობა. ეს არის ძალიან ეფექტური მეთოდი, რომელიც შემცირდა სტრესი სახსრების და კუნთების აძლიერებს კუნთების უკან. წვრთნები კისრის ოსტეოქონდროზის დროს ხორციელდება მხოლოდ ზედამხედველობის ქვეშ ინსტრუქტორი ან შესაბამისად მისი რეკომენდაციები. ამის ტანვარჯიში-დან ნებისმიერი ასაკის და ნებისმიერი სახით ოსტეოართროზი, მხოლოდ გამონაკლისი შემთხვევები, როდესაც დაავადების მწვავე სტადიაში, და მნიშვნელოვანი უკან დაზიანება, რომელიც შეიძლება გააუარესოს. ფიზიკური თერაპია ეხმარება მოშორება უკან უკან ტკივილი ხერხემლის მოქნილობა და აუმჯობესებს ჯანმრთელობის მდგომარეობის პაციენტის.
სამედიცინო ტანვარჯიშის ოსტეოქონდროზის დროს მოიცავს კომპლექტი წვრთნები, რომელიც არ საჭიროებს დიდი ფიზიკური ძალისხმევა და ყურადღება ნელი ნორმალიზაცია კუნთების ტონი პაციენტი. ისინი შეიძლება შესრულდეს მიერ პაციენტის ექიმთან და გამოყენების დამატებითი სასწავლო აღჭურვილობა. ფიზიკური თერაპია უნდა შეიცავდეს ასეთი სახის ტექნიკა:
- მექანოთერაპია – ეს წვრთნები, ხორციელდება პაციენტის სპეციალური მანქანები და ტრენაჟორების. მეთოდი გამოიყენება, როდესაც მძიმე განადგურება, ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, როდესაც ადამიანის მოძრაობა არის რთული. ეს მეთოდი, ასევე გეხმარებათ განვითარების გარკვეული კუნთების და აუმჯობესებს პოზა;
- kinesitherapy არის მითითებული სუნთქვის და განხორციელება, გავლენა, რომელიც არის მიმართული პირდაპირ ზონის განვითარების ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს. რა თქმა უნდა, არის განვითარებული ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისათვის და ხელს უწყობს ერთობლივი მობილურობა, ტონი კუნთების, და ელასტიურობას იოგების და მყესების;
- ჯანმრთელობის გზა – ლაშქრობა, რომელიც მოიცავს კომპლექსური, მარტივი ვარჯიში და ფიზიკური აქტივობა. ამ მეთოდით, ეს შესაძლებელია, რათა მივაღწიოთ გაუმჯობესება გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, გაიზრდება გამძლეობა და ავაშენოთ სუნთქვის ფუნქცია;
- ჰიდრო kinesitherapy – ვარჯიში, ვარჯიში, რომელიც ხორციელდება აუზი. როგორც წესი, ტარდება ზღვის ან თბილი წყალი. სავარჯიშო ხელს უწყობს კუნთების, სახსრების და იოგების და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება პაციენტის;
სამკურნალო ცურვა არის კარგი მეთოდი პრევენციისა და მკურნალობის სხვადასხვა სახის ოსტეოქონდროზის. ეხმარება განვითარება სწორი პოზა და ბუნებრივი პოზიცია მხრის, ხერხემლის. საცურაო კი დაეხმარება კორექტირება დეფორმაცია, ხერხემლის.
მკურნალობის ოსტეოართრიტი დახმარებით ტანვარჯიში
დაბალი უკან ტკივილი ნებისმიერი სახის უნდა იყოს დამუშავებული მეთოდით მცირე დატვირთვები და სავარჯიშოები. ეს მიდგომა ხელს უწყობს არა მხოლოდ სწრაფად მოშორება, ტკივილი და დისკომფორტი, მაგრამ ასევე აჩქარებს საერთო, სამკურნალო პროცესში, აღადგენს პოზა და უმჯობესდება მოქნილობა, ხერხემლის. ყველა სახის ოსტეოართროზი მკურნალობა მოიცავს სხვადასხვა სახის სავარჯიშოები. დამოკიდებულია ლოკალიზაციის დაავადება კომპლექსები შეიძლება იყოს მიმართული კონკრეტული ჯგუფის კუნთების და vertebrae.
ვარჯიშები წელის ოსტეოქონდროზი
ყველაზე ეფექტური მეთოდი მკურნალობის წელის ოსტეოქონდროზის ითვლება, საცურაო. ასევე რეკომენდირებულია მითითებული სპეციალური ვარჯიშები, სპორტული დარბაზი და სამკურნალო ტანვარჯიში. ყველაზე ვარჯიშები განკუთვნილია გაძლიერება ზურგის კუნთებს. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული წვრთნები არის "ველოსიპედი". ეს არის შესრულებული წევს უკან. პაციენტი ასრულებს kicking მოძრაობის სიმულაცია pedaling კატავი. კიდევ ერთი პოპულარული სწავლება ეფუძნება მოხრილი მუხლები უნდა წარმართონ რამდენჯერმე გულმკერდის არეში და დაფიქსირება უქმნის 4 წამი. გაიმეორეთ ვარჯიში ხუთჯერ ერთი კომპლექტი. ხარისხი დატვირთვა უნდა იყოს მორგებული მიერ პაციენტის. თუ ჯანმრთელობა საშუალებას, მაშინ ისინი შეიძლება თანდათან გაიზარდოს, და თუ პაციენტი როდესაც ასრულებენ ტანვარჯიში გრძნობს ტკივილს, წვრთნები უნდა შეწყდეს ან დროებით შეაჩეროს.
წვრთნები კისრის ოსტეოქონდროზი
მკურნალობის კისრის ოსტეოქონდროზის მოითხოვს გამოყენების ტანვარჯიშის ორი სახის:
- ვარჯიშები ხერხემლის სვეტის კისრის ნაწილის, რომელშიც ამპლიტუდის მოძრაობები არის მინიმალური. პაციენტი თავად ქმნის წინააღმდეგობის მოძრაობები კისერზე ხელი. წვრთნები მიზნად ისახავს დაძლევის ეს წინააღმდეგობა და ამიტომ აძლიერებს ჯგუფი კისრის კუნთები;
- მეორე ნაწილი მეთოდოლოგია მოიცავს დინამიური მოძრაობები და წრიული თურმე ხელმძღვანელი, ზრდის ერთობლივი მობილურობა კისრის. ყველა ვარჯიში ასოცირდება გაძლიერება კისრის უნდა შესრულდეს ნელი ტემპით, ყოველგვარი მოულოდნელი მოძრაობები და ყოველგვარი მძიმე ტვირთი.
როგორც ჩანართი წვრთნები შეიძლება დაეკისროს გზა და სამკურნალო ცურვა. ორივე მკურნალობის მეთოდები, რომლებიც მიზნად ისახავს იგივე და ფიზიკური თერაპიის გაზრდის მობილობის კისრის.
წვრთნები ხერხემლის გულმკერდის
თვისება მკურნალობის გულმკერდის ოსტეოქონდროზის, რომ ყველაზე წვრთნები, ხორციელდება იდგა მასთან. ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი, დასაშვებია პაციენტების უმრავლესობა ამ დიაგნოზი – arm swing და მაგისტრალური bending. თბილი სანამ ასრულებს ტანვარჯიში ხორციელდება მჯდომარე პოზიცია თავმჯდომარე. On შთაგონების პაციენტის აყენებს ხელები უფროსი და მოსახვევში უკან, სანამ დაპრესილი წინააღმდეგ ზედა უკან სკამზე. On ამოისუნთქეთ, პაციენტის ამცირებს მისი ხელები სხეულის გასწვრივ.
კიდევ ერთი სავარჯიშო მკურნალობის კომპლექსი გულმკერდის ოსტეოქონდროზის დროს – progibanija ყველა fours. ყველა სახის ვარჯიშები უნდა შესრულდეს ნელა და რეგისტრაციის მოულოდნელი მოძრაობები. პაციენტებს ხერხემლის გულმკერდის ასევე სასარგებლოა ცურვა, ჰიდროთერაპია და ჰიდრო kinesitherapy.
საფრთხე
დაბალი უკან ტკივილი გარეშე სათანადო მკურნალობა იწვევს ისეთ გართულებებს, როგორიცაა:
- vegetovascular დისტონია;
- რადიკულიტი;
- თიაქარის;
- დარღვევა, ჟანგბადის მიწოდება ტვინის.